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痛い。。。
朝から襖・障子の張替えをやった。
結婚前に直したが、ファンヒーターで乾燥してしまいベロベロになってた。
気温も30度を超えてました。どうりで暑いわけですわ~natsu
全部剥がして骨組にしてから下地からやりました。
何とかできまして・・・滑りに行きたいばっかりで。。。

さて張替えを終らせ、ちゃっちゃと刈谷へGO!
1ヶ月ぶりくらいだろうか?
前履いたのはクリスタルパーク恵那がOPENした時。

皆さんに会うのも久しぶり。挨拶して準備。
さて、滑るか!と、意気込んみる・・・
オーバルでウォーミングUP?
調子こいて滑ってる最中に・・・

ドンガラ・ガッシャ~ン! ぴよのどアップ・がーん

受身と前転2回ひねりを、やってみました~!マジですか
両肘はすりむけ、肩も擦りむけ。(写メ載せるのやめときますwww)
クロスの最中に自分の足を自分で蹴りました。
熱かった今日、Tシャツがなびけば同じ様に痛い。

それから6時半ごろまで滑っていたのかな?

久しぶりに汗をかいて、体が軽いです。
運動してからの清々しさが好き。

これからビール飲むぞ~! あ
その前にストレッチしとかなきゃね。。。
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