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た・た・体重が・・・
たまらなく体が重くなってきている。。。
高校時代から体重(60キロ)が変わっていなかったが、結婚してから徐々に・・・。
今は食生活がきっちりしてるので、独身時代がどれだけ偏食していたか…。

帰宅後、ご飯とふりかけでどんぶり1杯。とか、
パスタ280g(2人前位)でケチャップのみのイタ・スパ?
呑みだして眠くなると、ご飯も食べずに寝る~。
インスタントラーメンにビールとか・・・。

以前はこんな生活してました。

現在は…きっちり昼の弁当は野菜モリモリの肉少々(泣)にご飯。
肉がもっと食べたい~~~~~!(願)
夜はまた野菜中心の料理。。。
モヤシになっちゃいそうだ~!肉食べたい~。
とんかつ食べたい~~~(願)

野菜中心なのに5キロも増えてしまいました!
腹の中に溜まってるのか??
汚い話ですが、ウンが毎日出るには出るのですが…
毎回まだ残ってるような感じが??
何かすっきりせん!

180センチあるから75キロくらいは欲しいとこ。
しかし、平均的に増やさないと。。。
一部だけとかは勘弁・・・。運動しなきゃ!

インラインやスキーに行こう!運動だ!

幸せ太りなのか・・・???それは無いと言いたい??
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